Boost jezelf en geef je lichaam iets extra’s met multivitamines.

Leef je gezond? Sport je veel en ben jij die geen die eerder een gezonde snack pakt? Ook voor jou zijn er multivitamines. Ik weet er persoonlijk alles van. Ik ben namelijk ook die geen die gezond leeft en veel sport. Toch kan mijn lichaam ook een extra boost gebruiken. Een extra boost in de vorm van multivitamines. Ik heb dit zelf ondervonden toen ik onlangs bloed liet prikken. Juist ik, die er van overtuigd was altijd genoeg vitamines binnen te krijgen in mijn voeding.  Sinds ik de uitslag van dit onderzoek binnen kreeg besefte ik dat ik extra’s toe moest gaan voegen. (meer…)

Wafels maken: een makkelijk en snel recept voor een lekker ontbijt

wafels

Zondag ochtend, geen haast om op school te komen of naar een voetbalwedstrijd. We slapen uit en ontbijten laat. Het is meer een brunch eigenlijk. Een eitje hoort erbij, meestal gekookt, maar soms een uitsmijter. Af en toe pak ik uit.  Met pannenkoekjes of wafels. De eerste keer dat ik wafels wilde maken, schrok ik van de hoeveelheid ingewikkelde recepten die ik hiervoor vond. In eerste instantie schrok me dit af om ook maar aan een beslag voor wafels te beginnen. Maar wie zoekt zal vinden en ineens kwam ik in een Boodschappen een ultra simpel recept voor het maken van wafels tegen. Vandaag deel ik deze graag met jullie. (meer…)

Pakketten om blij van te worden? Hier kan je ze vinden.

pakketten

Eindelijk lijkt de zomer zijn intrede te doen in Nederland en ik schrijf een artikel over kerstpakketten. Ik weet het, het is nog lang geen kerst. Aan de andere kant over zeven maanden is het alweer zo ver. Werkgevers zijn weer aan het kijken, naar de juiste kerstpakketten voor hun werknemers. Soms kan je er maar beter op tijd bij zijn. En daarom vandaag aandacht voor een site waar je naast de mooiste pakketten ook nog eens een goed doel steunt. Echt een kerstgedachte dus! (meer…)

Avondvierdaagsen, hoe kom ik deze door? Met tips.

Voor de zesde keer lopen wij dit jaar mee met de avondvierdaagse. Was dit in groep 0,1 en 2 nog twee avonden dat we mee liepen, vanaf groep 3 lopen we eigenlijk alle vier de avonden mee.  Nou wonen wij in een dorp dus zijn de rondjes elk jaar wel een beetje hetzelfde georganiseerd. Ik vind het altijd wat hoor, zoveel kinderen bij elkaar. Ze lopen langs de weg, terwijl auto’s en fietsers voorbij komen. Hoe overleef je deze avondvierdaagsen? Ik geef je enkele tips.

(meer…)

Een boekensteun zelf maken, met haaknaald en wol

Boekensteun

Boeken, lezen, ik ben er dol op. ik lees heel veel en heel graag. Ik heb zolang ik weet een abonemment  bij de bibliotheek en heb thuis een boekenkast vol staan. Omdat de boeken wel eens omvallen heb ik hier van alles tegen aan staan. Spaarpotten, foto’s en beeldjes. Toen ik zag dat het thema van CreaCross deze week boeken was, besloot ik eens wat aan deze rommelige boekenkast te gaan doen en een boekensteun te haken. (meer…)

De 13 meest familie vriendelijke festivals van Europa!

festivals

Een festival. Het hoort bij de zomer, toch?  Zon, muziek, gezelligheid! Met vrienden, je partner, maar ook met kinderen kan je naar een festival gaan. Met kinderen? Jawel hartstikke leuk, of niet soms.  En dat hoeft natuurlijk niet alleen in Nederland te gebeuren. In heel Europa zijn er familie vriendelijke festivals. HomeToGo heeft de dertien meest familie vriendelijke festivals van Europa op een rijtje gezet. En er zitten een paar pareltjes tussen hoor. (meer…)

Mijn zoon gaat voor het eerst een spreekbeurt houden

spreekbeurt

In groep vijf zit hij nu – de oudste- en mag zijn eerste spreekbeurt geven. Vandaag. Het is niet zomaar even een verhaaltje, nee helemaal met presentatie, filmpjes en vragen achteraf.Het gaat nog niet om een cijfer, maar een beoordeling zit er wel bij. Al weken is hij er druk mee en al weken merk je aan hem dat hij het erg spannend vind en ik, ik ben zo benieuwd hoe het gaat! Zal hij niet te snel praten, kijkt hij goed de klas in. Wat zijn de tips en wat zijn de tops! ( kinderpraat) (meer…)

Theefit. Het theemerk die zich inzet voor je gezondheid

Gezondheid en thee drinken twee onderwerpen die mij aanspreken en nu samen zijn gevoegd bij Theefit. Want een van de doelen van Theefit is om de consumptie van suikerhoudende dranken terug te dringen, door lekkere en gezonde alternatieven aan te beiden. Ik mocht twee theesoorten van Theefit proberen en wat vond ik nou van deze thee? Een ding kan Tikal wel zeggen. De smaken waren verrassend. (meer…)

Haak en brei patronen. Waar vind ik de leukste patronen.

haak en brei patronen

Ruim ander half jaar geleden vond ik het plezier terug in haken en breien. Eigenlijk was het een beetje noodgedwongen, maar ik beleef er erg veel plezier aan en ben zelfs -ik zeg het maar eerlijk- een beetje verslaafd. Heb ik het ene project bijna klaar, dan zoek ik alweer snel naar een nieuw patroon. Maar waar haal ik deze haak en brei patronen nou vandaan? Vandaag laat ik dat julie weten en hoop dat andere brei en haak gekken misschien nog leuke tips voor mij hebben.  (meer…)