gezond Archieven - lodiblogt

Tag: gezond

23
apr
2018

Handen en voeten zomer klaar? Wel met deze elektrische nagelvijl

Die mooie zomerse dagen die we afgelopen week hadden, deden de winterlaarzen de kast in gaan en de slippers weer tevoorschijn komen. Daar waar we onze handen en nagels altijd wel goed verzorgen. Worden de voeten vaak vergeten. Helemaal gedurende de winter tijd. Nu de slippers weer aan konden, merkte ik dat mijn voeten echt een winterslaap hadden gehouden. Ze hadden duidelijk zorg nodig. Mijn vingernagels verzorg ik goed met een nagelvijl, maar bij mijn teennagels vind ik dit lastig en zo kwam het dat ik op een elektrische nagelvijl stuitte. (meer…)

19
nov
2017

Migo, the Friendly pear. Een peer die je eet zonder te knoeien.

categories: Gezondheid, Kinderen

Echte fruit liefhebbers heb ik hier in huis. In de ochtend beginnen we met banaan in de Cereal. Ze krijgen een appel mee naar school en thuis eten we vaak nog een peer. Heerlijk. Het liefste zouden ze ook een zoete sappige peer mee naar school willen, maar dat wordt altijd zo een geknoei, daar begin ik maar niet aan. Tot ik laats bericht kreeg over Migo. De peer die niet knoeit. Of het daadwerkelijk zo is, probeerde wij natuurlijk uit.

(meer…)

15
nov
2017

Gezond de feestdagen door! Een e-book met gezond, bewust, lekker en plantaardige recepten+kortingscode

categories: Gezondheid, Persoonlijk, Recepten

Wil jij ook tijdens de feestdagen letten op wat je eet? Wil je gezond eten, maar ook plantaardig? Ben je zelf veganistisch of komt er iemand tijdens de feestdagen op visite die veganistisch is? Dan is het boek Plantbased Holidays echt iets voor jou. Je vind hier 50 recepten, gezond, creatief, veganistisch en lekker. Daarbij is een groot deel van de recepten ook glutenvrij. Deze week mag ik jullie dit e-book vol recepten aanbieden met korting. (meer…)

16
okt
2017

Recept: Courgette met rozijnen en rijst. Makkelijk en gezond.

categories: Recepten

Lekker, makkelijk en gezond, dat is mijn favoriete recept voor een door de weekse dag. Dit recept met courgette wordt prima ontvangen hier in huis. Ik heb het recept ooit ergens uit een blad gehaald, maar zou niet meer weten elke dit was.

(meer…)

14
jun
2017

Waarom sporten gezond is voor kinderen ( en voor volwassenen natuurlijk ook)

categories: Gezondheid, Kinderen

Sporten is gezond, dat weten we allemaal. Maar sporten is ook belangrijk. Niet alleen voor een goede conditie maar ook voor sociale contacten. De groep beleving, leren winnen en verliezen. Daarom dacht ik wel eventjes ‘ wat nu’, toen de jongens besloten te stoppen met voetballen. Want niet alleen is sporten gezond, het heeft nog veel meer goede functies. (meer…)

10
apr
2017

MOJO. Smakelijk en gezonde manier om alle voedingsstoffen binnen te krijgen.

categories: Gezondheid, Review

Al een aantal jaren ben ik bezig met gezonder leven.Zo volgde ik volgde een opleiding tot gewichtsconsulent, ging gezonder eten en meer bewegen. Waar ik vooral op let is dat ik dagelijks alle voedingsstoffen binnen krijg. Ik merk namelijk dat, wanneer ik deze voedingsstoffen op de juiste hoeveelheid binnen krijg, ik meer energie heb en me beter voel. Maar ook heb ik dagen dat het me niet lukt om alle voedingsstoffen binnen te krijgen.Daarom vond ik het leuk dat ik de Vegan Shakes van MOJO Nutrition mocht proberen. Een shake die je als ontbijt, lunch of tussendoortje kan nemen.

In de tijd dat het leven allemaal zo snel gaat en we ons af en toe voorbij lopen is het wel fijn dat je iets makkelijks mee kan nemen wanneer je op stap gaat of weinig tijd hebt om te ontbijten of te lunchen. En voor die het ook graag eens willen proberen. Een kortingscode.
(meer…)