Ben je dol op soep en altijd op zoek naar nieuwe recepten? Dan heb ik een eenvoudig en gezond recept voor een courgettesoep voor jou. Een recept voor een grote pan soep. Ideaal want deze soep is ook heerlijk als lunch en door de combinatie met doperwten, zoet van smaak.
Voor het onderzoeken van lichamelijke klachten zijn er diverse onderzoeksmethoden voor handen. Een veelgebruikte onderzoeksmethode die in veel gevallen effectief blijkt, is de MRI scan. De MRI scan wordt regelmatig ingezet bij hoofdpijn- en rugklachten. Je leest er hier hoe en wat.
We hebben allemaal wel eens een periode dat we minder goed in ons vel zitten. Af en toe kunnen we wel een oppepper gebruiken. Maar waar haal je zo’n boost vandaan? In dit artikel zetten wij een aantal tips op een rij waardoor jij binnen no-time weer lekkerder in je vel zit. Lees dus snel …
Ben jij weg geweest, van huis of kantoor dan is het belangrijk om het water uit de kraan even te laten lopen voor je water gaat gebruiken. Want niets is vervelender dan een legionellabesmetting. Maar wat is legionella eigenlijk en hoe zorg je ervoor dat je een besmetting voorkomt?
Eieren zijn altijd lekker, als ontbijt, bij het avondeten en als lunch. Met de paasdagen die er aan komen leek het me leuk om eens wat gezonde lunch recepten met ei te plaatsen.
Hoe belangrijk is schone lucht eigenlijk? En hoe kan je zorgen voor een gezonder leefklimaat? Ventileren is meer dan alleen de ramen open zetten en luchten, maar wat is dit dan en hoe kan je zorgen voor een gezond leef en woonklimaat?
Heb jij goede voornemens gemaakt dit jaar en wil je ze nu een keer wel volhouden? Met deze apps ga je ze zeker volhouden, zelfs op en na blue monday.
Een appel als tussendoor eten we allemaal, toch zie je ook steeds vaker recepten voorbij komen waar appels in verwerkt zijn. Pas geleden was ik uitgenodigd bij een lezingen over fitheid en balans in je leven met appels in de hoofdrol. Naast deze lezing, kregen we ook een lunch en de gerechten die ik toen mocht …
Nederlanders hebben ook dit jaar weer massaal gebruik gemaakt van internet. Met dagelijks gemiddeld 215.000 zoekopdrachten weet Startpagina.nl waar de Nederlanders naar zoeken. Kijk je mee en klopt het een beetje met waar jij op zoekt?
Herken je dit, de herfst en winter doen zijn intrede en je voelt je minder fijn. Je bent moe, lusteloos en hebt nergens zin in. De winterdip. De winter is net begonnen en we moeten nog even. Kom maar op met die tips.
Onlangs mocht ik de 14 Day detox van FitTea proberen. Thee die extra energy kan geven. Helemaal niet verkeerd in deze drukke december maand Werkte het? Kreeg ik meer energie?
Op een gegeven moment -als je ouder wordt- veranderd je lichaam, hier kan je niks aan doen, dit gebeurt gewoon. Veel vrouwen gaan van een peer figuur naar een appel figuur. Toch kan je er wel iets aan doen. Hoe? Gezond eten en koolhydraatarm is namelijk prima vol te houden.
Ken jij So Good & Veggie van Andros al? Dit is een 100% plantaardig alternatief voor zuivel. Ook ideaal voor mensen die gluten- en lactose vrij eten. Lekker als ontbijt of toetjes!
Pepersaus! Gebruik jij het veel? Je houdt er van of je vind het echt niet lekker, lijkt het wel eens! Het maakt je eten lekker pittig maar er zitten ook genoeg positieve effecten aan. Ik zet ze vandaag op een rij!
