-
Hoe werk en gezin in balans houden als werkende moeder
Voor veel werkende moeders is het vinden van de juiste balans tussen carrière en gezinsleven een voortdurende uitdaging. De druk om zowel professioneel als thuis alles goed te regelen kan overweldigend zijn. Gelukkig zijn er effectieve strategieën die kunnen helpen om deze balans te bewaren en zowel op het werk als thuis voldoening te vinden. In dit artikel geef ik tips hoe een werkende moeder balans kan houden. Werkende moeder zijn is balans zoeken Als werkende moeder die dertien jaar bewust thuis is geweest en nu weer buiten de deur werkt, weet ik heel goed hoe het is om balans te willen houden tussen werk en gezin. Kon ik alles…
-
Plannen maken voor het nieuwe jaar- zo doe je dat
Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en eigenlijk is dit het ideale moment om eens naar het afgelopen jaar te kijken. Het is het moment voor nieuwe doelen stellen en plannen maken voor het nieuwe jaar. Maak je plannen, dan wil je ook dat je deze doelen daadwerkelijk kan behalen, maar hoe zorg je hiervoor? In dit artikel deel ik tips en strategieën om effectief plannen te maken voor het nieuwe jaar, zodat je het jaar goed begint en dit ook vol blijft houden. Waarom het maken van een plan belangrijk is Een goede planning helpt je om je doelen helder te maken en geeft richting aan je…
-
Dagelijkse routine op het werk- blijf de hele dag productief
Werk je vanuit huis en heb je veel afleiding, of werk je op kantoor en merk je dat je dat jouw dagelijkse routine lastig vol te houden is, ben je aan het eind van de dag weinig productief en zou je wel een aantal gewoonten willen hebben die je helpen om productie te blijven? In dit artikel laat ik je zien hoe je een dag in kan delen en zo de hele dag productief kan blijven, zowel wanneer je thuis werkt als wanneer je naar kantoor gaat. Een dagelijkse routine Waarom een artikel over het belang van een dagelijkse routine? Wanneer ik een artikel schrijf kijk ik vaak naar mijn…
-
Van kantoor tot casual- Hoe kies je de juiste werkoutfit
Draag je altijd een uniform op het werk, dan is het makkelijk, maar werk jij bijvoorbeeld op kantoor dan moet je rekening houden met de juiste werkoutfit. In een professionele omgeving is de manier waarop je je kleedt een reflectie van je persoonlijkheid en je werkethiek. Of je nu een formele dresscode volgt of wat meer vrijheid hebt met business casual, het is essentieel om er verzorgd en stijlvol uit te zien. In dit artikel tips en ideeën voor werk- en kantoor kleding die je helpen er altijd op je best uit te zien. Verwachtingen van wat je aantrekt naar je werk Wat trek je aan naar je werk? Werk…
-
Tips om op effectieve wijze leiding te geven
Heb je momenteel een leidinggevende functie, of ambieer je deze? In deze rol is het niet alleen zaak om resultaten neer te zetten, om zo te voldoen aan de doelen die je aan het begin van een project of bijvoorbeeld nieuw boekjaar stelde. Ook wil je dat de medewerkers in je team zich prettig voelen. Hoe houd je ze gemotiveerd? Op welke manier ga je om met medewerkers die fysiek of bijvoorbeeld mentaal een zware periode doormaken? Enzovoorts. De manier waarop je een groep collega’s aanstuurt kent verschillende vormen. Met welke leiderschapsstijlen ben jij bekend? De verschillende stijlen worden samengevoegd onder het kopje situationeel leiderschap, waarbij je de manier van leidinggeven…
-
Hoe kan je werk en leven in balans brengen
Hoe ga jij om met de balans in het leven? Is jouw werk en leven in balans of is het totaal in disbalans. Neem je genoeg tijd om te ontspannen of merk je aan jezelf dat het begint op te lopen en je tegen een burn-out aan zit? Hoe kan je -indien nodig- werk en leven in balans brengen? Droom jij wel eens Droom jij weleens? Droom jij wel eens over hoe het ook had kunnen zijn, hoe je jouw leven ook had kunnen invullen? Ben jij tevreden met hoe het gaat? Neem je genoeg me-time? Zou je wel een digital nomad willen worden. Laptop in jouw rugzak en de…
-
Zo kom je weer in het dagelijks ritme na de vakantie
De vakantie zit er voor ons en vele andere gezinnen weer op en na zes weken zomervakantie is het voor kinderen -maar ook volwassenen- vaak lastig om weer in het ritme terug te komen. Want hoe fijn was het op vakantie om laat naar bed te gaan, uit te slapen, lekker veel eten en drinken en vooral ontspannen. Hoe kom je nu weer terug in het dagelijks ritme na de vakantie, je leest het hier. De vakantie is over en nu De vakantie is weer voorbij, de kinderen gaan naar school en jij moet weer aan het werk. De een komt helemaal uitgerust terug van de zomervakantie en de ander…
-
Denk aan duurzaamheid en koop tweedehands kantoorinrichting
Waarom zou je altijd alles nieuw kopen? Waarom kopen we niet meer tweedehands? Het is omdenken, maar door tweedehands kantoorinrichting te kopen werk jij mee aan duurzaamheid. Goed voor het milieu en jouw portemonnee. Geef meubels een tweede kans We zijn snel geneigd om alles nieuw te willen kopen en wanneer je kijkt naar duurzaamheid dan valt er nog heel wat te verbeteren. Onder andere in het duurzaam omgaan met spullen. Hoewel steeds meer mensen recyclen en minder plastic gebruiken, denken we bij kantoorinrichting nog niet snel aan tweedehands. Toch kan dit ook! Zo kan je gebruikte bureaus kopen. Tweedehands bureaus die eventueel zijn opgeknapt en nagekeken en bij jouw…
-
Je eigen onderneming starten? Pak het meteen duurzaam aan!
Denk je erover na om je eigen onderneming te starten, of ben je al ondernemer? Als ondernemer heb je veel impact op je omgeving. Daarom is het geweldig om stil te staan bij de bijdrage die jij door jouw bedrijf kan leveren aan een duurzamere wereld. Gelukkig stijgt het aantal ondernemers en consumenten die het belang van duurzaamheid zien én omzetten steeds meer. Maatschappelijk verantwoord ondernemen, ook wel MVO-beleid genoemd, wordt in Nederland bovendien door de overheid gestimuleerd. Zo is het onder andere mogelijk je met andere duurzame bedrijven te connecten en kennis te delen. 1.Begin bij de basis Of je nu thuis of op kantoor gaat werken, de volgende…
-
Auto op de zaak zetten: de voordelen op een rijtje
Als ondernemer kom je voor heel veel verschillende keuzes te staan. Het fijne is dat sommige beslissingen tevens een groot financieel voordeel kunnen hebben. Laat je bijvoorbeeld je auto op de zaak zetten of blijf je deze toch privé reden? Dat is geen makkelijk te nemen beslissing. Bovendien is het ook van heel veel verschillende factoren afhankelijk. Hoeveel kilometers rij je jaarlijks privé en zakelijk? Welke auto kies je? En zo zijn er nog véél meer factoren die van belang zijn. Nu zou je natuurlijk het financiële deel uit kunnen laten zoeken door een boekhouder of accountant, maar het is stiekem ook wel leuk om zelf al wat op onderzoek…
-
Hoe kan je hulp krijgen als je vast zit in je werk
Hulp vragen, we vinden het vaak lastig, maar waarom eigenlijk. Waarom zou je begeleiding afslaan of coaching negeren als het niet meer gaat. Vooral praten over het werk, jouw functioneren of de werksfeer, vinden we vaak lastig. Hierin kan je begeleiding krijgen. Hoe kan je hulp krijgen als je vast zit in je werk? Je leest het hier. Het gaat niet zo lekker Heb jij problemen in de privé-sfeer dan kan je hier vaak wel over praten met familie of vrienden, maar heb je problemen op het werk, dan vinden mensen het vaak lastig om dit te bespreken. Logisch ook want waar kan je met je problemen heen. Vaak snapt…
-
Varen door de Amsterdamse grachten met de blogboot
Varen door de Amsterdamse grachten met bloggers en influencers is altijd gezellig, maar als het thema van de blogboot fun is, nou dan weet je het wel. Varen op een duurzame elektrische boot van Starboard Boats, genieten van een hapje en een drankje, het uitzicht van Amsterdam, de zon en de sprekers. Een top middag vol fun dat was het! Het thema deze keer: Fun Marguerita van Marstyle.nl organiseert nu al een paar jaar de Blogboot en komt elke keer, heel knap, weer met andere thema’s. Deze keer was dat ‘fun’ en plezier dat hebben we absoluut gehad. Net als alle eerdere edities was Starboard Boats de organisatie waar we…
-
Zelf een bedrijf starten- hou hier rekening mee
Vrijheid, je eigen uren bepalen, werken op een locatie waar en wanneer jij wil. Lijkt jouw dit wel wat, dan is zzp’er worden zeker iets voor jou. Als zzp’er heb je natuurlijk jouw verantwoordelijkheden, maar ook de vrijheid. Waar moet je rekening mee houden wil je zelf een bedrijf starten? Op zoek naar de vrijheid en flexibiliteit Zzp (zelfstandige zonder personeel) is natuurlijk niet voor iedereen een droom. Of is misschien wel een droom, maar niet te verwezenlijken. Tenslotte is het hele financiële plaatje van zzp’er zijn, zo onzeker dat velen kiezen voor werken in loondienst. Toch zijn steeds meer mensen de afgelopen jaren zich af gaan vragen of dit…
-
Naamsbekendheid- hoe zorg je nu dat iedereen je kent
Heb jij een eigen bedrijf, een winkel, webshop of blogsite en wil jij meer naamsbekendheid creëren? Wil jij dat jouw medewerkers reclame maken met een shirt met logo op een beurs, wil jij merchandise uit kunnen delen tijdens een netwerkevent of posters maken om jouw bedrijf op te laten vallen? Dan is Flyeralarm, de webshop waar je moet zijn! Hoe kan ik mijn naamsbekendheid verhogen Sta jij geregeld op beurzen en wil je jouw bedrijf meer naamsbekendheid geven, ben jij op zoek naar een leuk kerstcadeau voor jouw medewerkers of zou je gewoon graag willen zien dat iedereen weet wie je bent en wat je doet? Zorg er voor dat…
-
Hoe kan je ontstressen na een slechte dag of week
Een slechte dag of zelfs een slechte week zal deze tijd misschien wel meer voorkomen dan anders. Hoe raar zijn de dagen, de weken en dit eigenlijk al een jaar lang. Hoe kan je nu ontstressen na een slechte dag of week, zodat je er niet te lang in blijft hangen en ontspannen de avond in gaat? Stress en ontstress Veel mensen ervaren stress in hun dagelijks leven. Dat kan komen omdat je een slechte dag hebt, of misschien wel een slechte week. Maar dit kan natuurlijk ook langer duren. Heb jij een drukke baan, ben je werkeloos, ga je verhuizen of ben je ziek. Dan kan de stress natuurlijk…
-
Vind jouw passie in het leven
Een passie hebben is gezond. Deze hoeft helemaal niet groot te zijn. Een passie kan tijdelijk zijn of lang, maar er een hebben is altijd goed voor je. En denk niet meteen aan een relatie of daar komt zij met iets zweverigs, maar denk eens aan een hobby of werk. Hoe vind je nu je passie? Groots of kleins Gepassioneerd ergens over zijn, vurig ergens voor gaan, het klinkt misschien een beetje overdreven of je denkt meteen aan romantiek of aan iets zweverigs, maar passie hoeft natuurlijk helemaal niets groots te zijn of aan een relatie of liefde verbonden te zijn. Het kan ook iets kleins zijn waar jij vrolijk…
-
The Chesterfield Brand- Stoere praktische leren laptoptassen en meer
Op zoek naar stoere praktische laptoptassen? Deze vind je bij The Chesterfield Brand. Net als nog veel meer leren tassen en accessoires. En je hoeft de deur er niet meer voor uit, je vind de uitgebreide collectie gewoon online! Thuiswerken of op kantoor Alhoewel het er naar uit ziet dat de mensen die thuis kunnen werken voorlopig ook nog wel thuis blijven werken, zie je langzaam aan toch ook weer een verschuiving dat mensen naar kantoor gaan. En misschien is dit ook wel de toekomst; een aantal dagen thuis werken en een aantal dagen op kantoor. Je zal je laptop dan elke keer van huis naar kantoor mee moeten nemen…
-
Thuiswerken. Zo blijf je productief
Werken vanuit huis kan heerlijk zijn, maar je hebt ook kans dat er te veel afleiding is. De afwasmachine moet nog even ingepakt worden, er ligt een was op jou te wachten en eigenlijk moet er ook gestreken worden. Hoe kan je productief blijven bij het thuiswerken? Thuiswerken is discipline hebben Thuiswerken, voor de een is dit de ideale situatie en een ander moet hier echt niet aan denken. Wat wel is, is dat wanneer je thuis werkt je stevig in je schoenen moet staan. Tenslotte is er thuis ontzettend veel afleidingen. Denk alleen al aan het huishouden, wat eigenlijk nooit stopt. Toch kan je ook juist ontzettend productief zijn…
-
Een nieuw jaar, nieuwe kansen. Zonder praktijk, rijk aan ervaring
Een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuw geluk. Dit nieuw jaar klopt dit wel echt voor mij. Op een en dertig December sloot ik de deuren van mijn praktijk. Na vier jaar als gewichtsconsulent te hebben gewerkt, heb ik besloten om er mee te stoppen. Zes jaar geleden had ik grootse plannen met mijn praktijk, had een heel pad uitgestippeld voor mezelf. Echter deze droom strandde en toen moest ik beslissingen gaan maken.
