In de categorie van ‘wat zijn nu typisch’, ga ik op zoek naar typisch seizoengebonden gerechten, typische feestrecepten en zo veel meer. Met vandaag de eerste typische gerechten en wel …
Fruitmoesjes, lekker en ideaal voor een gezond ontbijt
Eet jij graag fruit bij het ontbijt, maar heb je ’s morgens vroeg geen zin om dit klaar te moeten maken. Of eet je het graag als tussendoortje, maar wil …
Gezonde recepten, die koolhydraatarm zijn en meer tips
Het nieuwe jaar is weer begonnen en dat is ook weer het begin voor velen op gezond te gaan eten. Nu is gezond eten en bewegen altijd al belangrijk, maar …
Koken met kerst- tips
Koken met kerst. Ondanks dat we niet met de hele familie samen kunnen zijn, eten moeten we toch. En dan is een lekker kerstrecept natuurlijk wel fijn. Maar wat eten …
Een koolhydraatarm gezonde lunch. Deze lunches zijn zo gemaakt
Ondanks dat we zoveel thuis zitten en je veel leest over de Corona kilo’s, probeer ik toch gezond te blijven eten. Nu vond ik in mijn zoektocht naar gezonde reepten, …
Boek review: Gezond op gewicht met lekker eten! Een aanrader
Een paar maanden eet ik nu koolhydraatarm, niet streng, maar ik let wel op wat ik eet. Ik haal recepten van Pinterest of uit boeken. Zoals het boek Gezond op …
Review: Kitchen Journal. Maak je eigen receptenboek
In de kast in de keuken heb ik een map met recepten. Daarnaast staat in deze zelfde kast een batterij aan kookboeken en heb ik nog allemaal losse recepten her …
Recept met ei en groente- Omelet met sweet chilli saus
Sweet Chilli saus is altijd lekker, zo eet ik deze graag bij mijn omelet. Deze vul ik dan met veel groente en hier gaat mijn saus dan over heen. Wist …
Met dit recepten boek wordt pizza maken een eitje
Een aantal jaar lang, maakte ik elke week een keer pizza. Ik haalde ooit een recept uit een blad en maakte hier een plaatpizza van. Echter begon het me een …
Waarom ik mee doe aan het 100 dagen VetFit programma.
Misschien heb je er iets van mee gekregen op mijn blog of Social media, maar ik zit een tijdje in de lappenmand. Door een knie blessure, mag ik voorlopig niet …
Recept- stroopwafel taart en ijs, feestelijk en lekker
De kerstdagen komen er weer aan en dus ook de kerstdiners. Natuurlijk hoort daar ook een toetje bij. Dit jaar wordt dit het ideale winter (kerst) toetje. Namelijk stroopwafel taart …
Gezond de feestdagen door! E-book met plantaardige recepten
Wil jij ook tijdens de feestdagen letten op wat je eet? Wil je gezond eten, maar ook plantaardig? Ben je zelf veganistisch of komt er iemand tijdens de feestdagen op …
Gezond recept: Courgette met rozijnen en rijst
Lekker, makkelijk en gezond, dat is mijn favoriete recept voor een door de weekse dag. Dit recept van courgette met rozijnen en rijst wordt prima ontvangen hier in huis en …
Broccoli soep- makkelijk en lekker
De kinderen zijn dol op soep en wat ze niet weten is dat daar erg veel groente in zit. Zo ook in de broccoli soep. Deze avondmaal is echt favoriet …
Quinoasalade met feta en avocado- gezond en makkelijk recept
Quinoa, eet jij het wel eens? En wat dacht je van een quinoasalade met feta en avocado. Lekker en gezond, want goede vetten en als je hier niet te veel …
