Eet jij graag fruit bij het ontbijt, maar heb je ’s morgens vroeg geen zin om dit klaar te moeten maken. Of eet je het graag als tussendoortje, maar wil je daar niet te veel moeite moeten voor doen? Servero heeft nu Fruitmoesjes van 100% fruit. Heerlijk bij een gezond ontbijt maar ook als tussendoortje.
Het nieuwe jaar is weer begonnen en dat is ook weer het begin voor velen op gezond te gaan eten. Nu is gezond eten en bewegen altijd al belangrijk, maar in deze tijd misschien wel helemaal. Waar vind je nu die gezonde recepten?
Koken met kerst. Ondanks dat we niet met de hele familie samen kunnen zijn, eten moeten we toch. En dan is een lekker kerstrecept natuurlijk wel fijn. Maar wat eten we met kerst? Laat je inspireren door deze boeken en tips.
Ondanks dat we zoveel thuis zitten en je veel leest over de Corona kilo’s, probeer ik toch gezond te blijven eten. Nu vond ik in mijn zoektocht naar gezonde reepten, het vinden van gezonde lunches het lastigst. Maar ik heb nu toch een lijst met favorieten.
De wereld thuis is een kookboek met zeventig bijzonder lekkere recepten van over de hele wereld, met liefde en succes bereid door Mascha Lammers en Ronald Griphart. Een kookboek met meer dan genoeg inspiratie.
Een paar maanden eet ik nu koolhydraatarm, niet streng, maar ik let wel op wat ik eet. Ik haal recepten van Pinterest of uit boeken. Zoals het boek Gezond op gewicht met lekker eten! van Afvallen met Nederland. Wat is dit nu voor boek en wat vind je hier naast recepten?
In de kast in de keuken heb ik een map met recepten. Daarnaast staat in deze zelfde kast een batterij aan kookboeken en heb ik nog allemaal losse recepten her en der liggen. Niet echt geordend. Een Kitchen Journal zou voor deze Journal fan en planner dan ook ideaal zijn.
Sweet Chilli saus is altijd lekker, zo eet ik deze graag bij mijn omelet. Deze vul ik dan met veel groente en hier gaat mijn saus dan over heen. Wist je dat deze saus nu ook te koop is met 50% minder suiker.
Een aantal jaar lang, maakte ik elke week een keer pizza. Ik haalde ooit een recept uit een blad en maakte hier een plaatpizza van. Echter begon het me een beetje te vervelen. Het werd een beetje saai, de pizza was te dik en ik gaf er de brui aan. Ik kocht ze gewoon weer …
Marlene® appels zijn niet alleen heerlijk om zo van te genieten, maar zijn ook uitstekend culinair inzetbaar. Daarom ontwikkelde topchef Wally Bosman (ex restaurant Toscanini) een voortreffelijk paas brunch met Marlene® appels, perfect voor de Paasdagen.
Misschien heb je er iets van mee gekregen op mijn blog of Social media, maar ik zit een tijdje in de lappenmand. Door een knie blessure, mag ik voorlopig niet sporten en moet een langzaam aan revalideren. Terwijl ik thuis op de bank zit, hoor ik reclame op de radio over een nieuwe programma op …
De kerstdagen komen er weer aan en dus ook de kerstdiners. Natuurlijk hoort daar ook een toetje bij. Dit jaar wordt dit het ideale winter (kerst) toetje. Namelijk stroopwafel taart met ijs van Happy Mrs. Jersey. Hier vind je het recept.
Wil jij ook tijdens de feestdagen letten op wat je eet? Wil je gezond eten, maar ook plantaardig? Ben je zelf veganistisch of komt er iemand tijdens de feestdagen op visite die veganistisch is? Dan is het boek Plantbased Holidays e-book echt iets voor jou. Je vind hier 50 recepten, gezond en veganistisch.
Lekker, makkelijk en gezond, dat is mijn favoriete recept voor een door de weekse dag. Dit recept van courgette met rozijnen en rijst wordt prima ontvangen hier in huis en staat dus vaak op het menu