Een eigentijds Lifestyle Blog
Je weet vast wel dat spinazie gezond voor je is. Maar wist je ook dat deze groene bladgroente helpt tegen botontkalking? Naast spinazie zijn er nog drie andere voedingsmiddelen die je iedere dag wel zou kunnen eten voor een goede gezondheid. (meer…)
Voor de vakantie was ik al flink aan het sporten. Tot een achillespees blessure roet in het eten gooide en ik tijdelijk niet kon hardlopen. Na zes weken rustig aan doen ben ik weer back on track. Twee keer per week hardlopen, Pilates en Boot Camp. Het vraagt om de nodige sport kleding. Heel blij was ik dan ook toen ik voor Love It Fashion fitness kleding mocht proberen. (meer…)
Detoxen, ik heb het nog nooit gedaan. Ik ben er altijd een beetje huiverig voor. Toch heb ik er veel over gelezen. Door Sampleo krijg ik nu de kans om het detoxen uit te proberen. Niet met pillen, thee of spoelingen. Maar met berkenboom sap. Berkenboom sap uit de Pyreneeën Deze sap zou detonerend werken en dat heb ik uitgeprobeerd . (meer…)
Gezondheid en thee drinken twee onderwerpen die mij aanspreken en nu samen zijn gevoegd bij Theefit. Want een van de doelen van Theefit is om de consumptie van suikerhoudende dranken terug te dringen, door lekkere en gezonde alternatieven aan te beiden. Ik mocht twee theesoorten van Theefit proberen en wat vond ik nou van deze thee? Een ding kan Tikal wel zeggen. De smaken waren verrassend. (meer…)