Wil jij na een drukke werkdag ultiem kunnen ontspannen dan kan dit thuis met een privé wellness. Dit kan een jacuzzi, sauna of spa zijn, maar je kan ook genieten …
Waarom het belangrijk is goed voor jouw ogen te zorgen
Kijk jij te veel op een scherm? Heb je constant droge ogen? Vaak hoofdpijn en moeite met lezen? Draag jij een bril of gebruik je lenzen? Hoe staat het met …
Doe mee aan de Week van Snoep Goed, ontvang het magazine
Doe jij mee aan de challenge om een week lang ongezonde tussendoortjes te vervangen voor betere alternatieven? Tijdens de Nationale ‘Week van Snoep Goed’ van maandag 16 t/m 22 januari …
Positief blijven in moeilijke tijden
Hoe blijf je toch een beetje positief in moeilijke tijden? Want daar leven we momenteel toch in, moeilijke tijden. Dachten we allemaal dat de hele Corona een paar maanden zou …
Losse thee koop je online bij Teaking
Dol op thee? En drink je graag verrassende smaken thee? De losse thee van Teaking is altijd vers geplukt en op de juiste manier gedroogd zodat de kwaliteit het beste …
Zo blijf je in de zomer gezond bezig
Het is best lastig om in de zomer en de zomervakantie gezond te blijven eten en leven. Je hebt een barbecue, drinkt wat meer alcohol, en gezond koken op de …
ALDI maakt gezonde voeding aantrekkelijker voor kinderen, met magische Disney-characters
Sinds kort vind je in de schappen bij ALDI gezonde Schijf-van-Vijf- producten met betoverende Disney-characters. Dit onder de noemer ‘Disney Kitchen’. Op deze manier wil ALDI gezonde voeding aantrekkelijk maken. …
Welke positieve bijdrage kan groenlipmossel leveren aan jouw gezondheid?
Heb je wel eens van groenlipmossel gehoord? Het is een mossel die steeds bekender wordt in Nederland. En dan niet om op te eten, groenlipmossel wordt gebruikt als natuurlijke bron …
Boek review: Gezond op gewicht met lekker eten! Een aanrader
Een paar maanden eet ik nu koolhydraatarm, niet streng, maar ik let wel op wat ik eet. Ik haal recepten van Pinterest of uit boeken. Zoals het boek Gezond op …
Recepten met appels in de hoofdrol
Een appel als tussendoor eten we allemaal, toch zie je ook steeds vaker recepten voorbij komen waar appels in verwerkt zijn. Pas geleden was ik uitgenodigd bij een lezingen over …
Is jouw woning gezond? Zo voorkom je de veteranenziekte.
Is jouw woning gezond? Rare vraag eigenlijk, maar dit in het kader van de veteranenziekte. De veteranenziekte wordt veroorzaakt door de legionella-bacterie en het aantal mensen dat de veteranenziekte heeft …
Bloeddonor gezocht: De Sint is op zoek naar jou
Maandag was ik bij de bloedbank voor een kennismakingsgesprek. Er werd bloed afgenomen om te kijken of ik bloeddonor kan worden. Pas geleden besloot ik me weer op te geven. …
Lunch tip: salades van Optimel
De lunch is hier altijd een klein feestje. Brood met salades of gewoon een bammetje met kaas. Je moet het zelf lekker maken en met de salades van Optimel lukt …
So Good & Veggie van Andros: Ken jij dit plantaardig alternatief voor zuivel al?
Ken jij So Good & Veggie van Andros al? Dit is een 100% plantaardig alternatief voor zuivel. Ook ideaal voor mensen die gluten- en lactose vrij eten. Lekker als ontbijt of …
Gezond met een smoothie van mango en Marlene appels
Een smoothie! Lekker en helemaal met mango en Marlene appels. Zelf heb ik geen goede voornemens dit jaar, maar gezonder eten staat wel altijd op mijn to do list. Met …
Besparen op dagelijkse boodschappen
De boodschappen zijn weer duurder geworden, dat merk je aan alles. Daarom bedacht ik me dat ik eigenlijk wel eens op papier wilde zetten hoe je kan besparen op dagelijkse …
Beter slapen met de juiste hoeslakens
Wil je beter slapen? Kijk dan eens waardoor je slecht slaapt, is het misschien de lakens die niet goed liggen? Of de hoeslakens die te klein is waardoor deze los …
Matcha. Thee zoals thee hoort te smaken
Ken jij Matcha? Thee poeder die niet alleen lekker is als thee, maar waar je ook een cake of koekjes mee kan bakken. Voor je een kopje thee kan drinken, …
Een gezonde levensstijl met Yoga
Een gezonde levensstijl met yoga. Kan dat en hoe doe je dat? Nu ben ik bekend met knieklachten en Lisanne van Superyoga.nl, vertelde mij dat je met Yoga ook blessures …
Hooikoorts- deze druppels helpen bij pijnlijke, rode ogen
De tijd van de pollen, stuifmeel en stof is weer aangebroken. Grote kans dat mensen met hooikoorts nu flink last hebben van rode, pijnlijke en vermoeide ogen. Ik kreeg oogdruppels …
