Iedereen moet er eentje hebben, een zorgverzekering die echt bij je past, maar hoe weet je of je de juiste kiest? Elk jaar weer hetzelfde dilemma: blijven zitten of overstappen? …
Hoe yoga kan helpen bij het verminderen van stress en angst
Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken; gevoelens van stress en angst. Beide kunnen allerlei verschillende oorzaken hebben, zoals een pittige thuissituatie, drukte op werk, een nare ervaring …
Menopauze- tip voor een natuurlijke ondersteuning bij klachten
Het is lastig zeggen wanneer de eerste klachten van de menopauze zich voordoen. Achteraf ga je gevoelens en momenten herkennen en geef je hier de naam overgang aan. Ook ik …
Het belang van een gezonde huidbarrière
Als we een wondje hebben, dan plakken we een pleister. Maar wat doe je als over je hele lichaam last hebt van droge plekjes en wondjes op de huid? Wat …
Wat je moet weten over jouw zorgpakket
Woon je in Nederland? Dan heb jij een zorgverzekering. Niet alleen als je met regelmaat zorg nodig hebt, maar vooral omdat het in ons land verplicht is. Ondanks dat het …
De beste zorg voor jouw huisdier, bestel bij de Dierapotheker
Heb je een huisdier, dan zal je er niet aan ontkomen, je zal af en toe een bezoek aan de huisarts moeten brengen. Dit kan zijn voor de jaarlijkse vaccinatie …
Wat is Oxymetholon en waarvoor wordt het in de sport gebruikt?
Oxymetholon, ook bekend onder de merknaam Anapolon 50mg, is een krachtige anabole steroïde die vaak wordt gebruikt door bodybuilders en atleten om spiermassa en kracht te vergroten. Het staat bekend …
Afvallen: Een tocht naar een gezondere jij
Elke reis begint met een eerste stap. En als die reis draait om afvallen, is de eerste stap vaak het moeilijkste. Maar of je nu een man of een vrouw …
Hoe kan je goed voor je voeten zorgen
Je staat er de hele dag op, je loopt er de hele dag mee, dus moet je er zuinig op zijn: je voeten. We nemen ze vaak te veel voor …
Ook in de zomer goed slapen onder een verzwaringsdeken
Heb jij een verzwaringsdeken en slaap je hier erg goed onder, dan zal jij je misschien wel afvragen hoe je dat van de zomer moet doen. Want is deze deken …
Thuis fitnessen, wat heb je nodig aan spullen
Wil jij aan je conditie werken, maar heb je geen zin om naar de sportschool te gaan, dan is thuis fitnessen natuurlijk de ideale oplossing. Thuis sporten kan je in …
Op een gezonde manier afvallen en op gewicht blijven
Zoek jij een methode om gezond te leren eten. Om op een gezonde manier af te vallen, maar ook om op gewicht te blijven? Want hoewel we allemaal wel weten …
Wat is een detox kuur?
Het is tegenwoordig enorm ‘in’ om een detox kuur te doen. Je hebt het vast wel eens gehoord bij mensen die proberen hun levensstijl gezonder te maken. Maar wat is …
Goed voor de gezondheid- Gingers van Frecious Slowjuice
Wist jij dat gember ontzettend gezond is en je dit heel makkelijk in een drank vorm kan drinken. Ideaal nu het buiten kouder wordt en we allemaal graag onze weerstand …
DE-ITCHY+ Olie voor een zeer gevoelige huid
Vrouwen en mannen die chemotherapie of bestraling moeten ondergaan kunnen last hebben van een zeer gevoelige huid. DE-ITCHY+ Medical Skin Oil van IK Skin Perfection, kan dan verlichtend werken. Het …
Tips voor gezond leven en afvallen zonder dieet
Doe jij ook zo je best, maar ben je elke keer gefrustreerd als de weegschaal weer niet mee werkt? Gezond leven en afvallen zonder dieet, het klinkt makkelijk en misschien …
5 producten die een ware aanvulling zijn voor sporters
Ben je een sporter en op zoek naar nieuwe producten om je prestaties te verbeteren? Dan ben je bij deze blog aan het juiste adres. Hier lichten we namelijk vijf …
Koolhydraatarm eten: gezond eten en een gezonde leefstijl
Wil jij Koolhydraatarm eten, maar weet je niet zo goed hoe hiermee te beginnen, want wat kan je wel en niet eten en is het niet super zwaar om vol …
De klok een uur voor of achteruit, hoe bereid jij hier op voor
Eind maart is het weer zo ver, de klok gaat dan een uur naar voren. Velen hebben last van het moment dat de klok een uur voor of achteruit gaat. …
Maak tijd voor een pauze en blijf productiever
Blijft je maar doorgaan met werken, stop je niet, vergeet je een pauze te nemen, drink je koude koffie en bedenk je om half drie dat je nog niet heb …