Elke reis begint met een eerste stap. En als die reis draait om afvallen, is de eerste stap vaak het moeilijkste. Maar of je nu een man of een vrouw …

Het Online Lifestyle Magazine
Het Online Lifestyle Magazine
Alles over gezondheid in een categorie, lees hier alles over het leven, gezond leven, gezond eten, koolhydraatarm, sporten en bewegen.
Elke reis begint met een eerste stap. En als die reis draait om afvallen, is de eerste stap vaak het moeilijkste. Maar of je nu een man of een vrouw …
Je staat er de hele dag op, je loopt er de hele dag mee, dus moet je er zuinig op zijn: je voeten. We nemen ze vaak te veel voor …
Heb jij een verzwaringsdeken en slaap je hier erg goed onder, dan zal jij je misschien wel afvragen hoe je dat van de zomer moet doen. Want is deze deken …
Wil jij aan je conditie werken, maar heb je geen zin om naar de sportschool te gaan, dan is thuis fitnessen natuurlijk de ideale oplossing. Thuis sporten kan je in …
Zoek jij een methode om gezond te leren eten. Om op een gezonde manier af te vallen, maar ook om op gewicht te blijven? Want hoewel we allemaal wel weten …
Het is tegenwoordig enorm ‘in’ om een detox kuur te doen. Je hebt het vast wel eens gehoord bij mensen die proberen hun levensstijl gezonder te maken. Maar wat is …
Wist jij dat gember ontzettend gezond is en je dit heel makkelijk in een drank vorm kan drinken. Ideaal nu het buiten kouder wordt en we allemaal graag onze weerstand …
Vrouwen en mannen die chemotherapie of bestraling moeten ondergaan kunnen last hebben van een zeer gevoelige huid. DE-ITCHY+ Medical Skin Oil van IK Skin Perfection, kan dan verlichtend werken. Het …
Doe jij ook zo je best, maar ben je elke keer gefrustreerd als de weegschaal weer niet mee werkt? Gezond leven en afvallen zonder dieet, het klinkt makkelijk en misschien …
Ben je een sporter en op zoek naar nieuwe producten om je prestaties te verbeteren? Dan ben je bij deze blog aan het juiste adres. Hier lichten we namelijk vijf …
Wil jij Koolhydraatarm eten, maar weet je niet zo goed hoe hiermee te beginnen, want wat kan je wel en niet eten en is het niet super zwaar om vol …
Eind maart is het weer zo ver, de klok gaat dan een uur naar voren. Velen hebben last van het moment dat de klok een uur voor of achteruit gaat. …
Blijft je maar doorgaan met werken, stop je niet, vergeet je een pauze te nemen, drink je koude koffie en bedenk je om half drie dat je nog niet heb …
Beginnen met hardlopen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Het is inmiddels al februari en waarschijnlijk zijn al veel goede voornemens om meer te gaan bewegen gesneuveld. Zonde, want hardlopen …
Dit jaar wil je er echt in slagen om fitter te worden. Inmiddels is het jaar alweer een tijdje geleden op gang gekomen en is er misschien nog weinig terecht …
Zit je al maanden of misschien zelfs wel jaren niet lekker in je vel? Of ben je tijdens de winter en de langdurige lockdowns toch meer aangekomen dan je had …
Wil jij minder alcohol drinken? Je hoort het veel in het nieuwe jaar, maar laat het niet alleen een goede voornemen zijn. Maak er een leefstijl van. En met minder …
Wist jij dat 2 op de 3 Nederlanders minder wil snoepen. Maar dat slechts 30 procent hiervan dit echt gaat doen. Wil jij minder snoepen? Kom dan nu tot actie …
Genoeg groente eten is vaak lastig, zowel voor volwassenen als voor kinderen. Sapje.nl heeft daar een oplossing voor: de groentesap box. Deze sapjes zijn erg puur van smaak, lekker en …
De herfst is weer begonnen, dat merken we wel. Regen en donkere wolken zorgen ervoor dat je nu extra behoefte hebt aan fijne producten die lief zijn voor je huid en …