Sporten: na de vakantie weer beginnen.

Na de vakantie was ik enkele kilo’s aangekomen. Ja, ook mij overkomt dat. Als gewichtsconsulent let ik normaliter best op dat ik gezond eet, tijdens de vakantie is het gewoon lastiger om gezond te eten. Met name vers is lastig vers te houden op een camping en daarbij drink ik in de vakantie meer alcohol en eet gewoon weg meer. Al het klimmen en wandelen in Zwitserland konden niet op tegen de ijsjes, biertjes en al het lekkers qua eten wat de vakantie met zich mee bracht. Jullie lazen al hoe ik na deze drie weken mijn eetpatroon weer aanpaste en me weer gezonder ging voelen. Nu gaan de jongens naar school en moet ik ook het sporten snel weer eens oppakken. (meer…)

Regen in de vakantie. En hoe wij de dagen door komen.

Drie weken lang genoten wij van de zon en de warmte in Zwitserland. Wat hebben we een heerlijke vakantie gehad, met klimmen, wandelen en zwemmen. We verbleven op een prima camping en hadden de tijd van ons leven. Terug thuis, hebben we nog drie weken vakantie. We wonen vlakbij heel veel water, dus bij mooi weer zijn wij aan het zwemmen. Echter het weer zit niet echt mee. Niet koud, maar wel veel regen. Hoe vermaken we ons dan thuis? (meer…)

Het Zuiderzeemuseum. Een leuke activiteit in de buitenlucht

Een van de opdrachten van de #mamachallenge2016 is een leuke activiteit in de buitenlucht doen. Ondanks het slechtere weer van de week besloten we toch om met opa en oma op stap te gaan en het werd het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen. Ondanks dat ik jaren dicht in de buurt van dit museum heb gewoond, was ik er nog nooit geweest. Hoe het was? In een woord geweldig. Het overtrof al mijn verwachtingen. (meer…)

Gezonde lunches. Tip voor lekkere, gezonde lunches.

Tijdens de vakantie in Zwitserland verlangde ik er af en toe al naar:  gezonde lunches. Op vakantie wandelde we veel in de bergen en klommen spectaculaire routes en dan ben je met een bammetje al snel tevreden. tenslotte moet je je eten ook mee de bergen in nemen. Omdat wij kamperen in een tent is het lastig om vers ook echt vers te houden. We aten elke dag een stuk fruit en probeerde zoveel mogelijk vers te koken, maar door de warmte was dit niet altijd mogelijk. Ook nuttigde ik een stuk meer alcohol, worst en kaas dan normaliter. Geen probleem, we hadden vakantie hoor! Maar nu thuis zijn de gezonde lunches ook wel weer erg lekker. (meer…)

huishouden: samen aan de slag #mamachalenge2016

Terwijl wij drie weken aan het kamperen waren in Zwitserland, zag ik de leukste #mamachallenge2016 opdrachten langskomen van andere bloggers. Tijdens mijn vakantie las ik weinig andere blogs, maar nu we weer thuis zijn doe ik natuurlijk ook weer fanatiek mee met deze challenge. Vandaag blog ik over samen aan de slag in het huishouden. Klusjes die je thuis kan doen met de kinderen. Deze opdracht is de zevende in de rij. Voor mij – doordat we op vakantie waren- de tweede opdracht die ik doe in het kader van de #mamachallange2016. Goed! samen aan de slag in het huishouden dus. In mijn geval is dit samen met de oudste de afwas doen. (meer…)

Reizen met kinderen #3 Amerika en Canada

Het is komkommertijd, vakantie, ik ben druk, heerlijk druk met de kinderen die vakantie hebben. Daarom deze vakantie weken af en toe een gouden oude. In 2011 reisde wij met twee kinderen van toen drie en een jaar, zeven maanden door Amerika en Canada. Vandaag gaan we naar het prachtige San Antonio. (meer…)

Super opkikker dag. Een feest voor het hele gezin.

opkikker

Een jaar geleden alweer dat wij, met ons gezin, naar de super opkikker dag van Stichting Opkikker mochten. Stichting Opkikker verzorgd dagen waarbij het chronische zieke kind en het gezin even de ziekte vergeten en volop kunnen genieten van elkaar. Voor deze dag, werd ik gebeld door iemand van de stichting en werd er geïnventariseerd wat de jongens leuk vonden om te doen. Wat hun hobby’s zijn en wat ze later willen worden. Aan de hand van de antwoorden zou Stichting Opkikker een leuke dag voor de jongens en voor ons organiseren. (meer…)

Reizen met kinderen #2 Amerika en Canada

Het is komkommertijd, vakantie, ik ben druk, heerlijk druk met de kinderen die vakantie hebben. Daarom deze vakantie weken af en toe een gouden oude. In 2011 reisde wij met twee kinderen van toen drie en een jaar, zeven maanden door Amerika en Canada.Vandaag onze eerste kilometers in de camper. Het voertuig die voorlopig ons huis zou zijn. (meer…)