Paprika| Hartstikke gezond

Op deze momenten kun jij wel een paprika gebruiken? Bij een lage weerstand, na het sporten of bij het afvallen. Paprika’s, we eten ze vaker dan we denken; door de salade, in de pastasaus of gewoon uit het vuistje. Deze veelzijdige groente is niet alleen lekker, maar ook nog eens hartstikke gezond. Het zit boordevol vitamine C en belangrijke mineralen. Voel je je dus niet zo lekker, bij je aan het bijkomen van een zware training of let je op je voeding? Dan is het hoog tijd om wat extra paprika’s in huis te halen! En met lekker recepten!

(meer…)

Tip! Dagje uit met kinderen| Kasteel de Haar

Een dagje uit met de kinderen, dan zou je echt eens een kijkje moeten nemen bij Kasteel de Haar in Haarzuilens. Kasteel de Haar is het grootste en meest luxueuze kasteel van Nederland. Speciaal voor ons, omdat wij hier tijdens onze trouwdag, 8 jaar geleden de trouwfoto’s lieten maken. Het kasteel is erg leuk voor kinderen, door de speciale kinderrondleiding. (meer…)

Een trui breien = hogere wiskunde.

Jawel een trui breien is hogere wiskunde. Of een trui breien is Abracadabra. Dat is misschien een betere beschrijving in dit geval. Want zelfs de econoom hier in huis snapt niks van het patroon wat ik hem voorhield. Dus een trui breien is abracadabra. Mijn mening he! Laat ik dat voorop stellen. Want natuurlijk kunnen een heleboel dames en heren hier de patronen wel lezen. Hopelijk zeg ik over een jaar ook, dit patroon; simpel! Maar voor nu, voelt en ziet het nog als even als abracadabra. (meer…)

Veiligheid, ook langs het zwembad.

Pas op! Langzaam lopen! Niet rennen! Hou ze maar eens tegen, die enthousiaste kinderen die het water in willen bij het zwembad. Rennen, vliegen en vallen. Ik zie het zo vaak gebeuren. Een nachtmerrie vind ik het.Rennende kinderen langs het zwembad. Zwembandjes zorgen voor de veiligheid in het zwembad, maar welke veiligheid is er rondom het zwembad. De Ockyz Sweakers zijn een uitkomst. (meer…)

Thuis sporten? Zo hou je het vol!

Zelf ben ik geen sportschool type. Dus ik sport thuis. Nou kan ik dat wel leuk schrijven, maar ik ben dus echt nog nooit in een sportschool geweest. Ik denk dus dat ik geen sportschooltype ben. Ik sport wel graag. Dat doe ik thuis. Ideaal. Echter ik moet me wel aan een aantal regeltjes houden, wil ik ook elke keer gaan sporten. Deze regels deel ik graag met jullie. (meer…)

Fietshelm ja of nee?

De fietshelm, hier thuis nog wel eens een punt van discussie. Discussie tussen mij en de kinderen. Onze oudste zoon leerde fietsen in Amerika. Hier is de fietshelm niet verplicht, maar eigenlijk zie je hier niets anders. Zowel volwassenen als kinderen fietsen veelal met helm. Omdat onze zoon toen net leerde fietsen en de wegen niet plat waren, droeg hij een fietshelm. Hier zijn we in Nederland gewoon mee doorgegaan. Toch komen ze nu op een leeftijd dat het dragen van een helm een discussie punt is geworden. (meer…)

Canada|Vijf hemelse hideaways.

Canada! Het is alweer vijf jaar geleden dat wij in Canada waren. Wij zijn fan geworden van dit prachtig land. Met zijn schitterende natuur. We gaan zeker nog eens terug. Wij reisde in die tijd zeven maanden met een camper door Amerika en Canada. Ik weet dat niet iedereen gecharmeerd is van kamperen. Daarom deel ik graag deze prachtige hotel tips met jullie. En wees eerlijk, wanneer je die foto’s ziet denk je toch ook niet meer aan kamperen. (meer…)

Wetsvoorstel vader direct gezag bij erkenning kind

Toen onze oudste werd geboren, waren wij nog niet getrouwd. Mijn man erkende onze zoon. Omdat wij een aantal maanden later gingen trouwen, hebben wij ( bewust) het automatisch gezag niet aangevraagd. Tenslotte zou mijn man dit gezag krijgen wanneer we getrouwd waren. Veel ongetrouwde ouders zijn niet op de hoogte van dit automatische gezag en het aanvragen hiervan, wat problemen geeft wanneer ouders uit elkaar gaan. D66 komt met een wetsvoorstel om ongetrouwde vaders die hun kind erkennen automatisch gezag over het kind te verlenen. (meer…)

Heb ik mijn kind verpest door mijn schuldgevoel?

Twee engeltjes heb ik. Meestal tenminste. De laatste dagen begin ik steeds meer te twijfelen of ik het allemaal wel goed doe. De jongste is van Engel veranderd in Bengel. Dat is natuurlijk niet van de een op de andere dag. De laatste maanden zijn er al veranderingen in zijn gedrag, maar deze week was heel erg. Hij is ontzettend brutaal, naar mij toe. Dit gedrag komt waarschijnlijk door mij. Ja, ik ga met de billen bloot…..Ik ben absoluut niet consequent genoeg geweest. En daar kwam ik even op een zeer harde manier achter. (meer…)