Wat voor dekbedovertrek heb jij? En koop jij wel eens iets anders of blijf jij trouw aan wat er nu op jouw bed ligt? Het is per persoon verschillend waar iemand lekker onder slaapt, maar welke materialen zijn er eigenlijk allemaal?
Tag: slapen
Het belang van een goede nachtrust
Je staat er misschien niet bij stil, maar een goede nachtrust is belangrijk. Goed slapen is uitrusten, waardoor je gezonder, positiever en vrolijker door het leven gaat. Je krijgt meer energie en je bent gelukkiger. Door die hogere levenshouding en betere gezondheid ervaar je een langere levensduur.
Beter slapen? Deze tips kunnen helpen bij een goede nachtrust
Heb jij last van slapeloosheid? Kom je slecht in slaap of wil je graag een beter nachtrust? Wat zou je kunnen doen om beter te slapen? In ieder geval niet meer op je mobiel kijken, net voor het slapen gaan. Maar wat kan je dan wel doen?
Beter slapen met de juiste hoeslakens
Wil je beter slapen? Kijk dan eens waardoor je slecht slaapt, is het misschien de lakens die niet goed liggen? Of de hoeslakens die te klein is waardoor deze los schiet. Het zijn kleine en makkelijke oplossingen maar kunnen je wel helpen.
De eerste permanente spoorwegmuseum kamer bij StayOkay Utrecht
Afgelopen woensdag was ik samen met de jongens aanwezig bij de opening van de eerste permanente spoorwegmuseum kamer bij StayOkay in Utrecht. De heren hier in huis zijn allemaal groot fan van alles wat maar met treinen te maken heeft. De oudste zoon heeft volgende week zelfs een spreekbeurt over modeltreinen. De jongens en ik …
Slaap problemen? Thee is dé oplossing
Heb jij last van slaap problemen? Kijk dan eens goed wat een reden hiervan kan zijn. Zit je ‘s avonds tot laat nog op je mobiel te kijken? Of volg je een spannende serie? Verander dit en sluit je avond af met Celestial Seasonings Sleepytime thee en een boek.
Lekker slapen en uitgerust wakker worden. Dat wordt nu een makkie.
Minimaal acht uur slapen is gezond. Goed slapen is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. En zorgt er voor dat je goed kan concentreren. Maar om goed te slapen en uitgerust wakker te worden is er meer nodig dan die acht uur. Want wat dacht je van een goed kussen, fijn dekbed en …
Slapen onder een Star Wars dekbed
Een dekbed van Star Wars, hoe leuk is dat. Willen jouw kinderen hier ook wel onder slapen? Een stoer dekbed, van goede kwaliteit. Maar ook voor jezelf is een goed dekbed niet verkeerd.Waar vind je deze?
Wat schuldgevoel kan doen
Schuldgevoel, hoe naar is het om ze te hebben. En vaak nog onterecht ook, want praten we ze onszelf niet aan? Het kan je hele leven overhoop gooien en waarom? We doen onszelf zo vaak te kort, maar hoe brengen we hier verandering in?
