Wandelen is goed voor je! Maar waarom? Omdat het laag drempel is? Een wandeling altijd kan? Of omdat lopen gewoon een leuke bezigheid is? Ik zet de 8 beste redenen …
Discipline bij het wandelen
Heb jij discipline om door te gaan? Ook ls iets niet zo gaat als je graag zou willen? Ik merk zelf hoe lastig ik het vind om met de pijnklachten …
Hoelahoepen- Leuke manier van bewegen
Bewegen met een fitness hoelahoep. Op fitness gebied vind ik het altijd leuk om uit te zoeken of trends nou werken of niet. Toen ik de hoelahoep kocht was er …
