Rimpels voorkomen, dat kunnen we niet. We worden nu eenmaal ouder en onze huid doet hierin mee. Toch kunnen we genoeg doen om een stralende huid te houden. Naast een goede huidverzorging en de juiste voeding kunnen esthetische ingrepen zoals botox ook een rol spelen in het behouden van een jeugdige uitstraling. In dit artikel geef ik jou tips voor het behoud van een stralende huid.
Een stralende huid, we willen het allemaal
Veel mensen streven naar een jeugdige uitstraling, dat is logisch. We willen liever niet ouder worden. Toch is ouder worden ook een prachtig gegeven. We mogen het tenslotte toch maar worden. Maar dan wel graag met die jeugdige uitstraling. Zo min mogelijk lijntjes en rimpels en een goed verzorgde huid. Er zijn verschillende manieren om dit te bereiken. Van een goede huidverzorgingsroutine tot esthetische ingrepen zoals botox.
Waar kan jij op letten
Om die jeugdige uitstraling te behouden zijn er genoeg dingen waar we zelf op kunnen letten. Denk aan:
Gezonde voeding
Is gezonde voeding niet de oplossing van alles? Je zou het toch bijna denken. Zorg dat je genoeg vitamines, mineralen en antioxidanten binnenkrijgt door een uitgebalanceerd eetpatroon. Voedingsmiddelen als bessen, noten, groene thee en vis helpen mee aan een goede huidgezondheid.
Drink elke dag voldoende
Drink elke dag voldoende water. Het is een open deur, we weten het allemaal, toch drinken veel mensen nog steeds te weinig water. Genoeg water drinken zorgt ervoor dat je huid soepel en gehydrateerd blijft. Met de grote verzameling aan leuke, handige en makkelijk mee te nemen waterflessen die je tegenwoordig kan kopen, mag het ook geen excuus meer zijn om niet genoeg water te drinken.
Een goede huidverzorging
Reinig je huid elke dag. ’s Morgens en ’s avonds. Gebruik dag- en nachtcrème en zorg dat je make-up verwijderd is en je huid fris is voor je gaat slapen. Neem regelmatig een gezichtsmasker en gebruik een serum die bij jouw huid past.
Bescherm jezelf tegen de zon
Gebruik een dagcrème met spf, smeer je huid in met zonnebrandcrème en bescherm jezelf zo tegen UV-stralen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Draag zomers een zonnehoed wanneer je in de zon zit, om de huid van je gezicht te beschermen.
Zorg voor voldoende slaap
Een goede nachtrust is zo belangrijk, ook voor een gezonde en stralende huid. Drink ’s avonds minder koffie en (geen) alcohol, slaap acht uur en laat je weer helemaal op voor de volgende dag. Laat je huid herstellen op een wel hele makkelijke (slapende) manier en voorkom zo rimpels in het gezicht.
Beweeg voldoende
Voldoende beweging helpt ook zeker mee aan een gezonde en stralende huid. Mede door een goede lichaamsbeweging verbeter je jouw bloedsomloop, wat weer een gezonde gloed aan je huid oplevert.
Een beetje hulp van buitenaf
Werd er jaren geleden nog vreemd gekeken wanneer je vertelde dat je botox had gebruikt, is dit tegenwoordig niet meer zo. Botox is geaccepteerd en kan jou helpen aan een stralende huid met minder rimpels. Zoals ik dit artikel al begon, ouder worden we nu eenmaal. Door bovenstaande tips kunnen we zorgen voor een stralende huid, maar die rimpels komen toch vroeger of later. We kunnen moeilijk niet meer lachen omdat we geen lachrimpeltjes en kraaienpootjes willen. Het kan zijn dat deze rimpels je storen, je in de weg zitten en je ongelukkig maken, dan kan een behandeling met botox een oplossing zijn.
Wat is botox
Botox zorgt ervoor dat spieren rust krijgen en dankzij het ontspannen van de spieren kunnen probleemgebieden zoals voorhoofdslijnen, kraaienpootjes en fronslijnen aangepakt worden. Botox wordt gemaakt van de stof botuline toxine. Naast cosmetisch wordt botox ook gebruikt voor medische doeleinden, zoals het behandelen van migraine.
Waar kan je voor kiezen
Er zijn verschillende behandelingen van botox, omdat ik het in dit artikel heb over een stralende huid en hoe je deze kan behouden wil ik twee behandelingen uitlichten, de gummy smile en de kin botox.
Gummy smile Botox
Een tandvleeslach wordt de gummy smile ook wel genoemd en is de naam voor een lach waarbij veel tandvlees zichtbaar wordt. De oorzaak van deze gummy smile is een overactieve spier in de bovenlip waardoor de lip wordt opgetrokken. Dit kan mensen het gevoel geven dat ze niet meer breeduit durven te lachen. Gummy smile botox kan dan de oplossing zijn.
Botox in de kin
Wanneer men ouder wordt kan de kin veranderen, de kaak slinkt, er kan sprake zijn van overactiviteit in de spieren van de kin of bijvoorbeeld volumeverlies. Botox kin kan dan de oplossing zijn. Met botox in de kin kan de spier hier tijdelijk ontspannen, wordt de kin egaal en krijgt het zijn vorm terug. Dit resulteert in een gladder en jeugdigere uitstraling
Een stralende huid voor jou
Om een stralende huid te behouden en rimpels zo lang mogelijk uit te stellen zijn er natuurlijke huidverzorging methoden. Maar tegenwoordig kan botox ook een aanvulling zijn op een gezonde huidverzorgingsroutine. Natuurlijk is botox geen vervanging, maar het is goed dat we persoonlijk een keuze kunnen maken in behoeften en voorkeuren.
foto lodiblogt
