Niet meer hardlopen, dat waren zo ongeveer de laatste woorden die de fysiotherapeut tegen me zei. Voor velen misschien geen belangrijke woorden, maar voor mij een grote schrok. Na vijf maanden intensief revalideren was mijn laatste keer bij de fysio aangebroken. Na een goede week in Parijs, waar ik weinig pijn heb gehad. Zag ik …
Na ruim een jaar fanatiek aan Boot Camp gedaan te hebben, gaat dit stoppen. Dinsdag heb ik mijn laatste training gehad. Dit vind ik natuurlijk hartstikke jammer. Maar omdat ik dit jaar zoveel geleerd heb, zie ik het ook wel weer zitten om zelf aan de slag te gaan. Gewoon thuis. Ook wil ik in …
Tijdens het sporten vind ik het prettig om muziek hier bij te hebben.Thuis heb ik gewoon de radio aanstaan, maar bij het hardlopen en ‘s winters op de hometrainer heb ik oordopjes in. Wel zit ik altijd met de draadjes van mijn oordopjes in de war. Tijdens het hardlopen trek ik ze op de een of …
Bij het woord steunkousen, denk je al snel aan de oudere dame met spataderen. En dan aan van die bruine kousen. Niets is minder waar. Steunkousen zijn hip. Ze worden gedragen door hardlopers, reizigers, mensen in de zorg, of juist die een kantoorbaan hebben en ook door de zwangere vrouwen.Voor de kleur hoef je het niet …
