Van de week plaatste ik een artikel over de reden dat ik niet meer mag hardlopen.En al ben ik op dit moment nog aan het revalideren. Ik kijk wel rond, voor een leven ‘na’ het hardlopen. Naar aanleiding van het artikel kreeg ik vele lieve berichten en tips. Zo ook van Lisanne van Superyoga.nl,. Ze vertelde dat je met Yoga ook blessures aan kan pakken. Ik weet helemaal niet of Yoga iets voor mij is, -ik heb het nu een paar keer geprobeerd- maar vind het wel leuk om me er meer in te gaan verdiepen. Lisanne bood me toen een artikel aan over een gezonde levensstijl met Yoga. Deze deel ik vandaag graag op mijn blog. (meer…)