De overgang is een periode waar veel vrouwen mee worstelen. We praten er maar weinig over, terwijl elkaar hierin ondersteunen en begrijpen, juist zo fijn kan zijn. In dit artikel over overleven in de overgang, wil ik alles eens op een rijtje zetten. Hoe overleven in de overgang Opvliegers, nachtelijk zweten, slecht slapen, hormonale veranderingen, dit zijn een paar van die klachten die komen kijken bij de overgang. Als je dit leest denk je toch bij jezelf ‘is er überhaupt een manier om de overgang te overleven?’ Zeker die is er. Maar om deze periode te kunnen overleven in de overgang, is het goed om hier veel over te lezen,…