Huis tuin en keuken fitness, Wat heb je nodig?

Een keer per week doe ik  ‘ladies only’ bootcamp, maar dat is niet genoeg voor mijn tweeënveertigjarige lichaam om fit te blijven. Dus werk ik me drie keer per week in het zweet, met het zogenoemde huis tuin en keuken fitness. Gewoon sporten, in huis. Wanneer ik tijd heb, met attributen die ik in de jaren bij elkaar verzameld heb. In dit artikel neem ik jullie mee en laat zien hoe makkelijk thuis sporten is. Je heb maar drie dingen nodig. een programma, fitness kleding en hulpmiddelen. O ja en motivatie! Ook niet onbelangrijk. (meer…)

VELUX dakkapel, meer ruimte op zolder.

Een typisch jaren zeventig huis hebben wij. Drie slaapkamers op de eerste etage en een vrij grote zolder. Twee van de slaapkamers zijn normaal formaat, maar een slaapkamer is klein, echt klein. Prima nu de jongens nog klein zijn, maar we weten nu al dat de zolder over een paar jaar aan een verbouwing toe is en er hier twee slaapkamers zullen moeten komen. Omdat de snelheid waarmee de jongens opgroeien zo rap gaat, ben ik me aan het oriënteren over wat we met de zolder willen en wat we er mee kunnen doen. Tijdens mijn zoektocht kwam ik uit op de site van VELUX Wooninspiratie. Hier kwam ik tips en ideeën tegen over ramen en dakkapellen voor onze zolder. (meer…)

Leren leren. Hoe help ik mijn kind hier mee?

leren leren

In groep 5 en 4 zitten ze nu, de jongens. Vooral in groep 5 valt het me op dat er ineens veel meer bj komt kijken. Lessen als aardrijkskunde en geschiedenis zijn wekelijkse kost. Huiswerk, proefwerken, we krijgen er nu echt mee te maken. De juffen houden ons prima op de hoogte van de opdrachten. De eerste toets vond ik – als moeder- toch ook een heel dingetje. Want hoe help ik mijn kind met leren? Leren leren dus! (meer…)

Atelier Moi Mi historische kostuums en meer.

Breien, haken, zelf kleding maken. Allemaal aan mij besteed. Ik heb het ene brei patroon nog niet af of zoek alweer een volgend patroon om te haken of breien, want ik wil niet zonder handwerkje zitten. Altijd ben ik opzoek naar de mooiste stoffen en kleuren wol of garen. Bij Atelier Moi Mi ben ik aan het goede adres voor al mijn ideeen. Maar bij Atelier Moi Mi vind je meer, historische kostuums, bruidskleding en gala kleding. Ook kan je bruidskleding laten vermaken. Er zijn twee websites. Een met stoffen, wol  en garen. En een website is geheel gevuld met  kostuums en kleding. Hierdoor blijft het overzichtelijk wat er verkocht wordt binnen het atelier, maar beide sites zijn verbonden door de naam Moi Mi. (meer…)

ZENS Lifestyle Design. Verwen je zelf!

ZENS

Nu het vroeg donker is en de temperatuur steeds verder daalt, is het hoog tijd voor knusse avonden aan tafel of op de bank in eigen huis. Tijd voor bezinning. Want wie is er tegenwoordig niet bezig met de zingeving van het leven? Werk, een druk gezinsleven, sporten en ook het onderhouden van sociale contacten vergt veel tijd en aandacht. Maar worden we hier wel zo gelukkig van? Bij het Oosterse lifestyle- en designmerk ZENS herinneren ze de mensen eraan om ook eens te relaxen, gewoon door even stil te staan bij jezelf. Met serviezen in bijzondere en uiteenlopende smaken van ZENS krijgt het dagelijkse theemoment een geheel andere beleving, een klein verwen-moment en cadeautje voor jezelf. Thuis, op ’t werk of onderweg. (meer…)

Havermoutbrood met banaan

Dol ben ik op bakken, vooral brood, muffins en koekjes zijn mijn favoriet. Nou had ik al een langere tijd geen brood meer gebakken toen ik dit recept tegen kwam. Havermoutbrood met banaan. Alle ingrediënten had ik in huis en het het brood stond echt binnen tien minuten in de oven. Makkelijk en hartstikke lekker! (meer…)