Hoe ik wandelen leuk probeer te houden. Over discipline en bewegen

wandelen disipline bewegen

Na het weekje Parijs dacht ik echt dat mijn knie aardig genezen was. Maar niets is minder waar. De pijn is terug in alle hevigheid. Ik ben van de week toch maar naar de orthopeed geweest om te horen of ik meer kan doen, naast al de oefeningen die ik al doe. Wat duidelijk is voor mezelf, is dat ik in ieder geval moet zorgen de discipline terug krijgen in het bewegen. En meer lol krijgen in wandelen. Hoe ga ik dit doen? Dat is een goede, ik heb zeker geen hekel aan wandelen, maar wel nu het als revalidatie moet. (meer…)

Avontuurlijk: Naar een escapetown en op hoogte dineren in Amersfoort

escapetown amersfoort avontuurlijk

Zaterdag waren de man en ik een dag op stap. Sinds kort heb ik me aangesloten bij de redactie van de vereniging Ziekte van Hirschsprung en we waren uitgenodigd voor een vrijwilligers uitje. Het uitje begon rond drie uur in Amersfoort en omdat de jongens een nachtje bij opa en oma waren, besloten we er meteen maar een dagje Amersfoort van te maken. Het werd een avontuurlijk dagje. Met een ontsnapping uit Escapetown en dineren op grote hoogte. (meer…)

Tips: Hoe krijg je, via Pinterest, meer verkeer naar je blog

pinterest tips

Een aantal jaar geleden begon ik met Pinterest. Eerst puur om pins op te bewaren die ik zelf leuk vond. Vooral haak en brei patronen en recepten stonden toen op mijn borden. Het was allemaal wat rommelig en eigenlijk wist ik niet zo goed wat ik deed.Tot ik geattendeerd werd op het feit dat ik ook mijn blog artikelen kon pinnen. Langzaam aan ben ik me steeds meer gaan interesseren in Pinterest en dat merk ik aan het bezoekers aantal en repins. Natuurlijk wil ik deze mensen het liefst ook naar mijn blog krijgen, maar hoe doe ik dit? Veel leerde ik via de tips van Pinacedemie. (meer…)

Waarom er steeds meer klimhallen komen en een kunstobject als klimmuur

klimmuur klimhalllen

Al wonen we al jaren niet meer in Amsterdam, we komen hier nog wekelijks om te klimmen. Dit is ook de reden dat we altijd lid zijn gebleven van de regio Amsterdam van de klimvereniging. Begin deze maand hadden we de jaarlijkse barbecue en vooraf hieraan, kan je klimmen. Op een klimmuur wat ook een kunstobject is. Hier kom ik nu met mijn kinderen, Leuk want toen ik een jaar of acht was begon ik zelf met klimmen. Dit gebeurde bij een oude brandweer kazerne. Buiten, want dat was waar je toen klom. Tegenwoordig komen er steeds meer klimhallen en dat is niet vreemd als je weet dat sportklimmen een Olympische sport gaat worden. (meer…)

Tot welke leeftijd blijf je de tanden poetsen van je kinderen ? Tips

tanden poetsen tips

Onze oudste zoon heeft zogenoemde kaas kiezen. Oftewel kaasmolaar. Omdat hij ook al jong al zijn tanden en kiezen had gewisseld, wordt hij extra in de gaten gehouden en loopt bij de kindertandarts. Hier moeten we ons elke drie maanden melden. Toen de oudste tien werd besloot ik dat hij zelf zijn tanden wel kon poetsen, maar hij bleek toch meer begeleiding nodig te hebben van ons. Tot wanneer is het gewoon om de tanden van je kinderen te blijven poetsen? En tips met betrekking tot goed tanden poetsen. (meer…)

Waarom je met een eigen huis altijd aan het verbouwen bent.

eigen huis verbouwen

Toen ik op kamers ging, huurde ik altijd. Makkelijk want dit waren huurhuizen waar vaak maar weinig aan gedaan hoefden te worden. Verf op de muren, nieuw vloerbedekking er in en de meubels. Ik heb nooit problemen gehad met huizen of huisbazen, dus eigenlijk was dit wel heel makkelijk. Pas als je eigen huis hebt merk je wat er allemaal kan en moet gebeuren in huis. Wij wonen nu twaalf jaar in dit huis en nog steeds is het niet echt af. Ook nu zijn we weer bezig met verbouwen. Dit artikel eindig ik met een handige tip waar ik zelf achter kwam toen ik dit artikel schreef.  (meer…)