Categorie: Gezondheid

Naast blogger ben ik gewichtsconsulent. Ik heb geen praktijk meer, maar ik ben nog steeds erg geïnteresseerd in gezondheid, sporten en bewegen. Ik plaats dan ook geregeld artikelen die met gezondheid te maken hebben. Artikelen over gezonde thee of waarom sporten voor kinderen zo gezond is. Ik heb alttijd heel veel gesport maar mag door knieproblemen niet meer sporten. Tegenwoordig schrijf ik over de zoektocht naar een nieuwe invulling.

BewarenBewaren

Waarom ik mee doe aan het 100 dagen VetFit programma.

vetfit

Misschien heb je er iets van mee gekregen op mijn blog of Social media, maar ik zit een tijdje in de lappenmand. Door een knie blessure, mag ik voorlopig niet sporten en moet een langzaam aan revalideren. Terwijl ik thuis op de bank zit, hoor ik reclame op de radio over een nieuwe programma op SBS 6. Een zender waar ik eigenlijk nooit naar kijk op televisie, maar mijn nieuwsgierigheid is gewekt. Omdat ik iets hoor over fit worden, trainingen en recepten, ben ik geïnteresseerd. Ik besluit een kijkje te nemen op de site en geef me meteen maar op voor het VetFit programma. Terwijl ik voorlopig niet mag sporten. Waarom geef ik me dan wel op? En doe jij met me mee? (meer…)

Waarom je beter een glazen nagelvijl kan gebruiken + Winactie| gesloten

glazen nagelvijl

Van een ontzettend nagelbijter naar lange nagels, dat is mijn verhaal. Ik was altijd een echte zenuwpees en kon gewoon niet stoppen met nagels bijten. Nu doe ik dat niet meer en is het ook meteen een beetje extreem. Mijn nagels zijn namelijk vaak erg lang.  Het heeft zo een tijd geduurd voor ik eindelijk mooie nagels had en ze niet meer hoef te verstoppen. Dus verzorg ik ze nu heel goed. Daarom ben ik zo blij dat ik de glazen nagelvijl van glazennagelvijl.nl mag proberen en hoe leuk, ik mag  twee curved glazen nagelvijlen weggeven. Wat het voordeel is van deze glazen nagelvijl en wil jij er wel een winnen? Lees dan even verder.  (meer…)

Zal ik het ooit leren om eerder hulp te vragen?

hulp zoeken

Hulp vragen, lastig hoor! Misschien komt het door mijn oude beroep. Ik was verpleegkundige. Maar ik zoek en vraag dus altijd te laat hulp. Ik kan een half jaar aan rommelen voor ik eens besluit om hulp te zoeken. Dan nog vind ik het lastig om dit te vragen en te ervaren. Toch hoop ik mijn kinderen mee te kunnen geven, dat ze sneller hulp zullen zoeken,als het nodig is, dan hun moeder doet. (meer…)

De resultaten na een jaar soulstyling Club!

soulstyling

Een jaar geleden had ik in januari mijn eerste les van de Soulstyling club. Een club van dames die dat jaar meer wilde leren over kleding, stijlen, opruimen en nog zo veel meer. Wat heb ik veel geleerd dit jaar en wat ben ik veranderd qua kleding keuze. Vandaag neem ik jullie even mee in dit jaar van anders denken en anders kijken naar mijn (kleding) stijl. (meer…)

Hoe we een passende bril vonden voor onze zoon

bril

Drie jaar was de oudste toen hij zijn eerste bril kreeg. We kwamen bij het consultatiebureau en eigenlijk meteen was duidelijk dat hij slecht zag. Omdat ik zelf een oogziekte heb en we vrij snel na de afspraak bij de arts voor langere tijd op reis gingen, mochten we meteen naar de oogarts. Hier bleek hij +2 en +6  te hebben. Wij gingen op zoek naar een bril. Ondertussen is hij tien en zijn wij experts in brillen kopen. (meer…)

Begin 2018 goed. Doe mee met de Hoelahoep Challenge en koop nu een hoepel met korting

hoepel hoelahoep challenge

Al een paar jaar heb ik een fitness hoepel in huis. Elke keer begin ik weer heel fanatiek met hoelahoepen. Maar stop ook net zo snel weer. Nu ik tijdelijk niet kan hardlopen en de Boot Camp trainingen stoppen heb ik besloten het hoepelen weer op te pakken en vanaf 2 januari mee te doen aan een hoelahoep challenge, maar dan moet er wel wat veranderen aan mijn hoepel. Wat? dat lezen jullie hier en je kan meteen gebruik maken van een kortingscode om zelf een hoepel aan te schaffen. (meer…)