Cacao ceremonie thuis- een nieuw moment voor body & mind

Steeds vaker maken we bewust ruimte voor kleine momenten van rust. Even geen telefoon, geen to-do’s en geen haast, maar simpelweg een moment voor jezelf. Een trend die daar mooi bij aansluit is de cacao ceremonie thuis. Lovechock introduceerde in juni een nieuw cacao-ritueel waarmee je een eeuwenoude traditie op een laagdrempelige manier naar je eigen huis haalt.

Cacao ceremonie thuis

Een cacao ceremonie klinkt misschien als iets waarvoor je naar een speciale workshop of wellnessstudio moet, maar dat hoeft helemaal niet. Met de nieuwe Premium Ceremonial Cacao Drink van Lovechock kun je thuis zelf een moment creëren om te vertragen, bewust te genieten en even aandacht te hebben voor jezelf.

Wat is een cacao ceremonie?

Cacao heeft een lange geschiedenis en werd al eeuwen geleden gebruikt door onder andere de Maya’s en Azteken tijdens rituelen, vieringen en momenten van verbinding. Cacao had daarbij een bijzondere en symbolische betekenis. Ook vandaag de dag zien we cacao steeds vaker terug binnen de wereld van wellness. Want een cacao ceremonie wordt gebruikt als een bewust moment om even uit de dagelijkse drukte te stappen. Je maakt een warme drank, neemt de tijd om deze rustig te drinken en staat eventueel stil bij een persoonlijke intentie.

Dit soort rituelen laten zien dat het niet ingewikkeld hoeft te zijn. Juist een klein moment waarop je bewust vertraagt, kan al een verschil maken in een drukke dag.

Cacao ceremonie thuis, van ritueel naar dagelijks moment

Met de Premium Ritual Cacao wil Lovechock de traditionele cacao ceremony toegankelijk maken voor thuis. Je hoeft er dus geen uitgebreide ceremonie van te maken. Het kan simpelweg een moment zijn waarmee je de ochtend begint, een korte pauze gedurende de dag of een rustmoment aan het einde van de dag.

Je kunt er natuurlijk wel je eigen ritueel van maken. Denk aan een rustige plek in huis, je favoriete kop, een kaarsje aan en even geen afleiding, gewoon je eigen privé wellness. Juist doordat je bewust tijd maakt voor het bereiden en drinken van de cacao, wordt het meer dan alleen een warme drank.

Lovechock Premium Ceremonial Cacao

Voor dit nieuwe ritueel introduceert Lovechock twee varianten: 100% cacao en 100% cacao met vanille en kaneel. Beide varianten zijn vrij van toegevoegde suiker en zijn gebaseerd op pure cacao.

De cacao is gegoten in acht verschillende pralinevormen van ieder 20 gram. De verschillende vormen hebben een symbolische betekenis. Je kunt een vorm bijvoorbeeld koppelen aan een persoonlijke intentie of gedachte. Hierdoor krijgt het bereiden van je cacao een extra persoonlijk element. Je kan ook zelf bepalen hoeveel cacao je gebruikt en hoe je jouw moment wilt invullen.

Een moment om bewust te vertragen

We leven in een tijd waarin we gemakkelijk van het ene naar het andere moment gaan. Werk, afspraken, sociale media en alles wat er thuis nog moet gebeuren. Juist daarom vind ik het idee achter een cacao ceremonie interessant. Het gaat niet alleen om het drinken van cacao, maar vooral om het moment dat je voor jezelf creëert. Even bewust zitten, iets warms drinken en je aandacht richten op het hier en nu.

Lovechock omschrijft het zelf als een modern ritueel, speciaal voor jou. En dat vind ik wel een mooie manier om ernaar te kijken. Je kunt het zo uitgebreid maken als je zelf wilt.

Mijn ervaring met de cacao ceremonie

Ik mocht beide pakjes Premium Ceremonial Cacao Drink ontvangen. De 100% raw cacao en de 100% raw cacao cinnemon en vanilla. De verpakking ziet er alleen al prachtig uit en is hierdoor ook heel leuk om cadeau te doen. In de verpakking zit, naast de chocolade, een uitgebreid boekje met uitleg over het ‘waarom starten met een Cacao ceremonie. Hoe cacao je kan helpen rustig aan te doen en hoe je de cacao bereiden kan.’

Hoe maak je het klaar? stap voor stap

• Warm 100-150 ml water of plant bases melk op ( niet laten koken)
• Snij de cacao in kleine stukjes
• Doe deze stukjes in je kopje
• Doe het warme water of melk over de cacao
• Roer met een lepel of gebruik een melkopschuimer ( ik gebruik de Mixer van van Cabau)

Ik heb de cacao gemaakt met plantaardige melk en vind het heerlijk. Ik gebruik de hele praline van 20 gram en vind de smaakt heerlijk en intens. Zowel de 100% raw cacao en de 100% raw cacao cinnemon en vanilla hebben een volle cacao smaak. Het drinken van een premium ceremonial cacao drinks is echt een moment van even tot rust komen en genietenen van de volle cacao smaak.

Cacao ceremonie thuis als cadeau

Zoals ik al aangaf is de de luxe verpakking met gouden details alleen al een verrassing en daarom is deze chocolade van Lovechock niet alleen leuk en lekker als een moment voor jezelf, maar ook heel leuk om cadeau te geven aan is iemand die bezig is met mindfulness, selfcare of bewust leven. De acht afzonderlijke porties maken het gemakkelijk om de cacao te doseren en verschillende momenten te creëren. Je kunt er alleen van genieten, maar het lijkt me ook leuk om samen met een vriendin een rustig moment te maken en er echt even tijd voor uit te trekken.

Is een cacao ceremony thuis iets voor jou?

Of een cacao ceremony uiteindelijk onderdeel wordt van je dagelijkse routine, zal natuurlijk voor iedereen anders zijn. Voor mij spreekt vooral het idee aan om van iets eenvoudigs, een kopje cacao, bewust een moment voor jezelf te maken. Geen ingewikkeld wellnessritueel, maar juist een kleine pauze in een drukke dag. En misschien is dat precies waar we tegenwoordig soms behoefte aan hebben.

De nieuwe Lovechock Premium Ritual Cacao is exclusief verkrijgbaar bij Holland & Barrett

Productinformatie

Ceremoniële Cacao 100% en Ceremoniële Cacao 100% met vanille en kaneel
8 x 20 gram pralines
160 gram totaal
€ 24,99

foto’s lodiblogt